Chakra se traduce del sánscrito como "círculo", "rueda", "mandala". Este concepto se ha extendido ampliamente desde las direcciones espirituales orientales, aunque los propios centros de energía se consideran universales e independientes de la religión. Hay muchos chakras, pero por lo general hay siete principales.
Chakras inferiores
Al nivel del cóccix está Muladhara. Se cree que su color es rojo, el elemento es tierra. Ella es responsable de la supervivencia física, la fuerza, la resistencia, la capacidad de defenderse. Las necesidades básicas de este chakra son seguridad, refugio y comida. Muladhara fuerte y equilibrado da perseverancia y coraje, confianza, pragmatismo, trabajo duro. Entre las manifestaciones negativas de Muladhara se encuentran el miedo, la agresividad, la indecisión, la inseguridad, la timidez, la tensión nerviosa, la irritabilidad, la rudeza, la codicia, la lujuria, la crueldad. Físicamente, el chakra está asociado con el tracto gastrointestinal, el páncreas y el hígado.
Svadhisthana ("morada de la fuerza vital") se encuentra justo debajo del ombligo. Su color es naranja y su elemento es el agua. Este chakra es responsable de la sexualidad, la autorrealización creativa, da optimismo, equilibrio emocional, sociabilidad. Si hay falta de energía en el chakra, está deprimido, entonces esto puede manifestarse como disminución de la actividad sexual, aburrimiento, desánimo, irritabilidad, resentimiento. Si hay exceso de energía, se puede observar agresividad, hiperactividad sexual. A nivel físico, Svadhisthana está asociado con el bazo, el hígado y el páncreas.
En la zona del plexo solar se ubica Manipura: el color es amarillo, el elemento es fuego. Es responsable de la capacidad de adaptarse en la vida, sobrevivir en la sociedad, procesar la información, así como de la eficiencia, actividad, confianza, autoestima, energía, éxito en los negocios y la sociedad, la capacidad de influir en los demás y liderar, ser una persona autorizada y carismática, la capacidad de llevar el asunto hasta el final, asumir la responsabilidad. El chakra está asociado con el sistema digestivo y la visión.
Chakra del corazón - centro
En el área del pecho está Anahata, el chakra del corazón, su color es verde y el elemento es aire. Ella es responsable de la capacidad de amar y aceptar el amor, estar abierta al mundo y a las personas, la compasión, disfrutar de la vida, respetarse a sí misma, respetar a los demás y mostrar preocupación, la capacidad de construir relaciones armoniosas. Cuando el chakra está deprimido, una persona puede ser demasiado sensible, esforzarse por complacer, sentir lástima por sí misma y por los demás, experimentar miedos, estar deprimida y deprimida. Anahata está asociado con los pulmones y el corazón. Proporciona una conexión entre los centros de energía superiores e inferiores.
Chakras superiores
Vishuddha se encuentra en la base de la garganta, su color es azul. Le da a una persona confianza en sí mismo y autoestima, sociabilidad, la capacidad de autoexpresión, elocuencia, prudencia y autocontrol, inspiración, la capacidad de ser un mentor, expresar sus pensamientos y sentimientos, transmitir sus pensamientos a las personas, independencia de opinión y libertad interior, diplomacia, la capacidad de seguir sus propios caminos para mostrar sus talentos creativos. El chakra está asociado con la glándula tiroides, la audición y la visión, la voz depende de ello.
Ajna (área de la frente) se llama "centro de control" o "tercer ojo". El color es azul. El resto de los centros de energía se controlan desde Ajna. Ella es responsable de la mente y la intuición, la memoria, la capacidad de pensar, la voluntad, el conocimiento, la percepción consciente del mundo que la rodea, el equilibrio entre los hemisferios cerebrales, la capacidad de concentración, la sabiduría, la paz mental.
El séptimo chakra Sahasrara por encima de la corona (color púrpura) es responsable de la conexión con el principio divino, la conciencia de uno mismo como parte de un todo único, la espiritualidad. En la vida cotidiana, está poco involucrado y puede revelarse, por ejemplo, durante las meditaciones.
