¿Llegas tarde a menudo? ¿El tiempo está jugando a las escondidas contigo y se pierde constantemente en algún lugar? Usted no está solo. Los estantes de las librerías están llenos de filas de libros de texto y tutoriales sobre gestión del tiempo. Pero antes de comenzar a administrar el tiempo, debe aprender a definirlo. La forma más sencilla es mirar el reloj. Pero, ¿y si los olvidaste en casa?
Instrucciones
Paso 1
Lo primero que me viene a la mente es preguntar a los transeúntes qué hora es. Pero en un lugar pobremente poblado o en un país extranjero, esto puede convertirse en un verdadero problema. ¿O tal vez eres demasiado tímido? Los relojes de la calle se encuentran a menudo en las plazas centrales. La hora exacta se puede encontrar fácilmente en estaciones de tren, estaciones de autobuses y aeropuertos, donde los eventos principales están claramente vinculados a una hora específica. En las estaciones de metro subterráneas, las pantallas electrónicas que muestran los minutos y las horas cuelgan en un lugar destacado. A menudo, una solución simple queda en segundo lugar para nosotros. Casi todo el mundo tiene un dispositivo universal en su bolsillo o bolso: un teléfono móvil. Y no importa cuánto cueste ni de qué color. Hay un reloj incorporado en cualquier modelo. Solo necesita mirar la pantalla para ver cuánto hay. Las transmisiones de radio también se convertirán en sus ayudantes para determinar la hora: los DJ a menudo llaman la hora actual. Oriéntese aproximadamente en el tiempo analizando los horarios de transporte, los horarios de apertura de las tiendas, etc. Antes, pocos podían permitirse el lujo de tener sus propios relojes. Básicamente, el tiempo fue determinado por el repique de las campanas de la iglesia, notificando a los feligreses sobre el comienzo del servicio. O en San Petersburgo, por ejemplo, todavía hay una tradición: todos los días al mediodía disparar una ráfaga de armas desde las paredes de la Fortaleza de Pedro y Pablo.
Paso 2
Es aún más difícil saber la hora en la oscuridad. No puedes sentirlo, pero puedes oírlo. En algunas casas, todavía se puede ver y escuchar un reloj que suena o un reloj de cuco. A los niños de hoy les gustan especialmente las alarmas con reproducción de voz de la hora actual. Sin embargo, al despertarse en medio de la noche, piense en lo feliz que estará la gente que lo rodea al despertar del mensaje: "¡La hora exacta son cinco horas cuarenta y un minutos!" uno de los inventos más humanos y útiles de la humanidad. Siéntese en la cama en la posición en la que duerme con mayor frecuencia, cierre los ojos, vuelva a abrir y determine el lugar donde cayó su mirada; esta será la ubicación óptima de dicho reloj. Desafortunadamente, es poco probable que este método sea adecuado para personas con discapacidad visual.
Paso 3
Puede desarrollar un sentido interno del tiempo a través de ejercicios simples si se apega a su rutina diaria y a su rutina diaria. Trate de realizar un seguimiento y recordar cuánto tiempo necesita para esta o aquella acción. Por ejemplo, para ir al trabajo necesitas unos 30-40 minutos, puedes darte una ducha en 10 minutos, etc. Debes recordar constantemente que el tiempo no puede detenerse a tu voluntad, fluye como un río a tu lado.
