La lectura visual y la memorización es una habilidad importante que puede ser útil en la educación y las actividades profesionales. La capacidad de leer para recordar instantáneamente lo que lee ahorra mucho tiempo. Esto es especialmente útil para la educación superior, cuando la carga de trabajo aumenta significativamente durante el período de la sesión. Esta habilidad le permitirá concentrarse en el contenido sin distraerse con el proceso en sí.
Instrucciones
Paso 1
Conozca el libro que desea recordar. A veces, leer un libro de cabo a rabo no tiene sentido (a menos que, por supuesto, sea una obra de ficción). Para memorizar datos importantes de un libro, hojee, lea los títulos, busque palabras clave e ideas con los ojos y, si es posible, escriba algunas frases en un cuaderno para refrescar su mente sobre la información que necesita. Este método es adecuado para estudiar conferencias o cualquier otro material antes del examen. Después de la introducción preliminar, deje el libro a un lado durante 30 minutos para que la información se asiente en su cabeza. Luego podrás profundizar en la lectura de los capítulos que quieras.
Paso 2
Leer en un lugar tranquilo y pacífico. Asegúrese de poder sumergirse en la lectura durante al menos 20-30 minutos sin interrupciones. Siéntese erguido, con los pies apoyados en el suelo y el libro en un ángulo de 45 grados con respecto a usted, utilizando el suministro de libros.
Paso 3
Aprenda a leer varias líneas de texto a la vez. Esto se puede lograr con un poco de práctica. Nuestro cerebro tiene la capacidad de comprender el texto cuando lee tanto hacia adelante como hacia atrás, e incluso en diagonal. Al leer varias líneas a la vez, percibe el texto en bloques y, por lo tanto, recuerda visualmente los bloques si es necesario.
Paso 4
Date cuenta de lo que acabas de aprender inmediatamente después de leerlo. Tómate unos minutos para hacer esto e incluso escribe todo lo que puedas recordar. El proceso de vocalizar o escribir la información que acaba de leer ayuda a su cerebro a capturar el conocimiento que ha aprendido. Además, esto confirmará una vez más el hecho de que lograste recordar el material y mantenerlo en tu cabeza.
Paso 5
Cree ganchos para los puntos importantes de lo que lee para que pueda recordarlos fácilmente. Una forma comprobada de recordar lo que lee más rápido es crear una serie de asociaciones o pistas a las que pueda colgar sus recuerdos. Cualquier pista en el futuro sacará el bloque de conocimiento necesario de su cabeza. Por ejemplo, puede crear una lista de diez elementos y asociar cada elemento con un elemento específico en su habitación. La visualización de estos elementos crea una secuencia de información en su cabeza con respecto a estos elementos. Este es un enfoque creativo para la memorización, pero muy poderoso. La mente tiende a recordar cosas en imágenes que son más vívidas en nuestra memoria.
